协议离婚后小孩子抚养权如何变更

协议离婚后，变更小孩抚养权有两种途径。
其一，双方协议变更。只要对孩子身心有利、能保障其合法权益，父母协商一致后，自行达成并履行变更抚养权的协议即可。

其二，诉讼变更。若双方无法协商，出现特定情形，如一方患病或伤残无力抚养、不尽责虐待孩子、孩子满八周岁愿随另一方且对方有能力，可向法院起诉，由法院判决。
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结论：
协议离婚后变更小孩抚养权有双方协议变更和诉讼变更两种方式。
法律解析：
协议离婚后若要变更小孩抚养权，双方协议变更是一种可行途径。只要新的抚养安排有利于子女身心健康、保障子女合法权益，父母自行达成变更协议即可，之后按协议履行。若双方无法协商一致，则可选择诉讼变更。当出现与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响，以及已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活等情况时，法院会支持变更抚养权的诉求，并根据实际情况进行判决。

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协议离婚后变更小孩抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更，只要利于子女身心健康、保障合法权益，父母达成变更协议后可自行履行。诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况，有三种情形法院会支持变更，包括与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女对子女身心健康不利、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活。

解决措施和建议如下：
1.若想变更抚养权，父母双方能友好协商的，优先考虑协议变更，签订书面协议并自觉履行。
2.无法协商一致时，符合法定情形的，可收集相关证据向法院提起诉讼，由法院判决。
3.尊重子女意愿，已满八周岁子女表达意愿时，应给予重视。
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法律分析：
（1）协议离婚后变更小孩抚养权可通过双方协议变更和诉讼变更两种途径。双方协议变更时，只要对子女成长有利且保障其合法权益，达成的变更协议受法律准许，之后自行履行协议即可。
（2）当双方无法协商一致，可选择诉讼变更。法院在几种特定情形下会支持变更请求，如与子女共同生活的一方因健康问题无力抚养，或存在不尽抚养义务、虐待子女等对子女身心健康不利的情况，还有已满八周岁的子女愿随另一方且该方有抚养能力。法院会根据具体情况作出判决。

提醒：
变更抚养权涉及孩子权益，需谨慎对待。若情况复杂，建议咨询专业法律意见。
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（一）若想通过协议方式变更小孩抚养权，双方要以有利于孩子身心健康和保障其合法权益为出发点，签订变更抚养权的协议后自行履行。在此过程中，要注意将协议内容明确清晰，避免后续产生纠纷。

（二）若双方无法协商一致，想通过诉讼变更抚养权，要留意收集符合法定情形的证据。比如一方患严重疾病或伤残的诊断证明、一方不尽抚养义务或虐待子女的相关证据、已满八周岁子女愿意随另一方生活的意愿表达等。

法律依据：《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。